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La schiena felice con il metodo Benedetti. Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicalgia e dolori alla colonna
La felicità è questione di postura. Perché così tante persone soffrono di mal di schiena? È ora di dire basta!
Con il metodo Benedetti impari a prevenire, sederti, dormire e muoverti in modo nuovo, e scopri come e quando puoi intervenire da solo e quando rivolgerti allo specialista I problemi legati alla schiena e alla colonna vertebrale sono le patologie più diffuse dopo il raffreddore: colpiscono trasversalmente tutta la popolazione, maschi e femmine, anziani, adulti e bambini. Ma non tutti i mal di schiena sono uguali. Spesso consigli sbagliati e terapie farmacologiche finiscono per peggiorare la situazione. Forte di una formazione che unisce medicina occidentale e anni di ricerca sulle terapie tradizionali orientali, Gabriele Benedetti, osteopata, fisioterapista e dottore in Scienze Motorie, ha messo a punto la prima guida completa per riconoscere e risolvere i disturbi più frequenti, scegliere gli esercizi adatti a ciascuno e, se necessario, capire quali sono i giusti specialisti a cui rivolgersi per risparmiare tempo e soldi. Mal di schiena diversi, cure mirate: impara a riconoscere e a trattare in modo specifico lombalgia, cervicalgia, dorsalgia e sciatica, i diversi tipi di mal di testa, problemi posturali, ernie e protrusioni, scoliosi; Contiene gli esercizi più efficaci per ogni problema, con istruzioni dettagliate e fotografie step by step
Bukowski e il Cinema (Critica Letteraria Vol. 1)
Le quattro stagioni
Beni artistici. Oreficerie. Atlante dei beni culturali dei territori di Ascoli Piceno e di Fermo. Ediz. illustrata
Il presente lavoro raccoglie gli esiti delle ricerche dei due autori nei territori di Fermo e di Ascoli Piceno e gli studi da entrambi intrapresi autonomamente da alcuni anni. Il ricco patrimonio orafo della Marca Picena è esemplificato dai manufatti più significativi individuati attraverso una ricognizione condotta negli ambiti dell’arcidiocesi di Fermo e delle diocesi di Ascoli Piceno e di San Benedetto del Tronto-Montalto-Ripatransone. Le numerose opere prese in considerazione – tra le quali molte assolutamente inedite e di grande interesse – consentono di meglio intendere la multiforme storia dell’attività artistica di queste zone. Inoltre, analizzato nelle sue reciproche relazioni, il patrimonio orafo piceno dà conto della ricchezza di rapporti – già ampiamente indagati per altre espressioni artistiche – tra la produzione della Marca Picena e quella di diverse aree culturali quali il Veneto, la Toscana, l’Abruzzo, fino al Cinquecento, e poi con Roma dall’età barocca in poi. L’ambito cronologico coperto con sistematicità dall’indagine prende l’avvio dalla fine del Duecento e giunge al XIX secolo. Il volume si avvale di un ricco apparato fotografico, frutto di una campagna appositamente realizzata da Domenico Oddi, che con l’evidenza delle immagini suggerisce la straordinaria valenza estetica e artistica delle opere commentate.
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