Libri Per Smettere Di Fumare (Testimonianze e migliore libro da leggere)

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Dopo averle provate un po’ tutte, mi sono arresa alla lettura dei migliori libri per smettere di fumare che ho trovato su Amazon.

Sorprendentemente, questo metodo è stato un successo, perché sono entrata in possesso di informazioni che sono riuscite a schifarmi talmente tanto, che non riesco più a sopportare nemmeno il fumo passivo.

Voglio dare il mio contributo, perché personalmente ho ottenuto risultati grandiosi dalle testimonianze di chi ha smesso di fumare, e questi libri ne sono pieni.

Io stessa ho cercato su google tante volte “smettere di fumare testimonianze / esperienze” e ciò mi ha portato ai libri per smettere di fumare famosi.

Motivi per smettere di fumare

Se non ti bastano le scritte sui pacchetti di sigarette per smettere di fumare, magari ti faranno comodo i motivi che ho elencato in questa lista:

  • La tua stessa vita che potresti perdere, o cambiare in negativo
  • La vita dei tuoi cari
  • La paura della morte
  • Il fastidio che dai alle persone che ti circondano
  • I SOLDI RISPARMIATI [1825€ all’anno in media se fumi un pacchetto al giorno (circa 150€ al mese)]
  • Il degrado del tuo viso e l’invecchiamento precoce
  • La puzza che emani e che tutti sentono a parte te
  • La stanchezza costante
  • Il dolore al petto, al quale ti sei abituato e non senti più, ma c’è
  • Il tuo alito fetente
  • I capelli rovinati
  • i capelli puzzolenti
  • I denti gialli
  • Le carie dentali frequenti
  • Il catarro costante
  • La necessità di fermarsi in macchina durante i viaggi lunghi
  • Il tempo perso che non ritornerà
  • L’esigenza di dover uscire durante i pasti fuori
  • Le pause dal lavoro che ti fanno odiare da capo e colleghi

Se qualcuno dei motivi per smettere di fumare presenti nella lista non ti era mai venuto in mente, ti prego di scrivermelo nei commenti.

Classifica dei libri per smettere di fumare

Questi sono i libri che mi hanno aiutata a smettere di fumare, che spero possano aiutare tante altre persone in questa difficile (quanto importante) impresa.

Smettere di Fumare con il metodo Resap

Una sorta di corso per smettere di fumare sotto forma di libro.

Tanti i casi di successo e i lettori, ex fumatori, entusiasti dei risultati.

Vi basterà leggere qualche recensione su Amazon per fidarvi e capire quanto possa essere utile il libro in questione.

Il libro vi porterà a smettere di fumare tramite esercizi pratici, che potreste giudicare inizialmente come giochini inutili, ma che con volontà e abitudine vi porteranno finalmente a smettere di fumare.

Prova e fammi sapere! Ti garantisco che puoi farcela!

Offerta in scadenza
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📙 Smettere di fumare con il metodo RESAP. Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore

Autore: Varricchio, Francesco
Numero Pagine: 302
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro
Codice ISBN: 8880938681
26 Recensioni

Smetto Semplice

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Il più venduto tra i libri per smettere di fumare su Amazon.

La forza di questo manuale per mettere di fumare sta nella variazione di atteggiamento che tenta di innescare nel fumatore (o dipendente da qualsiasi drova).

Questo cambiamento viene innescato con con consigli pratici e profondi, basati sul dialogo interno e sulla ricostruzione dell’identità del soggetto fumatore.

In realtà il cambiamento mentale descritto sul libro potrebbe non limitarsi alla dipendenza da sigarette, ma essere utile per contrastare qualsiasi cattiva abitudine.

Un inno alla libertà di scelta della persona, contro la quale la dipendenza non può far nulla.


Easy Way: è facile smettere di fumare, se sai come farlo

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Comprare questo libro per smettere di fumare significa andare a colpo sicuro.

Dovreste essere veramente dei folli, e volervi davvero tanto male, se alla fine del libro aveste ancora voglia di fumare.

Leggendo il libro ti accorgerai di tutta una serie di cose negative della tua vita, che adesso dai per scontate come se fossero cose normali, ma che in realtà sono imputabili unicamente al fumo.

Un libro semplice ma efficace, che aiuterà sicuramente chiunque sia davvero convinto che smettere di fumare sia la scelta giusta.

Il libro è sia psicologico che pratico, e aiuta dando risposte diverse alla mancanza fisiologica di nicotina.

Il libro spiega i meccanismi e le giustificazioni date dai fumatori per perseverare nella loro volontà, e riesce a mettere il fumatore di fronte a se tesso e alle sue responsabilità.

Se avete davvero voglia di smettere, per voi, o per qualcun altro, questo è il libro da leggere.

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📙 È facile smettere di fumare se sai come farlo

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 160
Serie: Ewi
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8890123303
Editor: Cesati, F.

Come essere un felice non fumatore

Easyway di Allen Carr ha buttato fuori anche un altro utile libro per smettere di fumare, che si chiama “come essere un felice NON FUMATORE”.

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Il libro presenta un pensiero al giorno per aiutare a smettere di fumare.

Pensieri che vanno dritto al punto ricordando perché questa sia la miglior scelta possibile.

Questo libro è un reminder da leggere giornalmente, può aiutare, ma è l’altro il libro da leggere assolutamente se vuoi smettere di fumare, ricordalo.

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📙 Come essere un felice non fumatore. È facile se sai come farlo

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 365
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8897611052

Libri per smettere di fumare più venduti di settembre 2020

Se quella di prima era la nostra personale classifica dei libri per smettere di fumare da leggere, quella sottostante è la lista dei migliori libri per smettere di fumare più venduti su Amazon al momento.

Aggiornata in tempo reale. Clicca sul nome per aprire le recensioni dettagliate.

Offerta in scadenzaBestseller N. 1
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📙 È facile smettere di fumare se sai come farlo

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 160
Serie: Ewi
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8890123303
Editor: Cesati, F.
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📙 Il piccolo libro per smettere di fumare

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 128
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8890123397
Bestseller N. 4
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📙 Stop basta con le sigarette: giornale di bordo, un modo semplice per finalmente smettere di fumare

Autore: Nuove, Le Cartolerie
Numero Pagine: 110
Casa Editrice: Independently published
Codice ISBN:
Offerta in scadenzaBestseller N. 5
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📙 Smettere di fumare con il metodo RESAP. Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore

Autore: Varricchio, Francesco
Numero Pagine: 302
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro
Codice ISBN: 8880938681
26 Recensioni
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📙 Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo. Con CD Audio

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 280
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8890453095
Offerta in scadenzaBestseller N. 7
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📙 Ti illustriamo come è facile smettere di fumare se sai come farlo. Breve guida di un fumatore per smettere di fumare con facilità

Autore: Carr, Allen
Numero Pagine: 144
Serie: Ewi
Casa Editrice: EWI Editrice
Codice ISBN: 8890123362
Editor: Aisbett, Bev
Offerta in scadenzaBestseller N. 9
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📙 Spegnila! Nuova ediz.

Autore: Barus, Donatella
Numero Pagine: 200
Serie: VARIA
Casa Editrice: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
Codice ISBN: 8817109266
Editor: Boffi, Roberto
12 Recensioni
Bestseller N. 10
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📙 SMETTERE DI FUMARE RIDENDO: METODO PRATICO E NATURALE PER SMETTERE DI FUMARE DEFINITIVAMENTE

Autore: Nocera, Fiorino
Numero Pagine: 57
Casa Editrice: Independently published
Codice ISBN:
10 Recensioni

Recensione e testimonianze dei migliori libri per smettere di fumare subito

tumore ai polmoni fumatori sigarette

Abbiamo visto insieme i libri che mi hanno aiutata a smettere di fumare.

Ci sono andata un po’ pesante con le immagini perché solo adesso che ho smesso di fumare riesco a capire quanto sia bello non farlo, e quanto sia da stupidi buttare la propria vita.

Non esistono persone che non riescono a smettere di fumare, esistono solo persone che non vogliono smettere.

Trova il tuo motivo per smettere di fumare, e vedrai che ci riuscirai.

Buona lettura, e tienila da conto la vita, ne hai una sola.

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Libri per smettere di fumare
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Davide Mancinelli

Imprenditore digitale. Direttore di Ispiria, agenzia di Branding a Perugia. Autore e appassionato di lettura, ha co-fondato il "Progetto Migliori Libri", dove ogni giorno i lettori si aiutano a vicenda nello scegliere quale libro comprare, per evitare fregature sempre più comuni nell'epoca dell'autopubblicazione. È l'autore del Metodo Switch On, un metodo per imparare l'inglese da Autodidatta creato appositamente per chi non ha tempo di studiare inglese. Lo Switch On permette agli studenti autodidatti di imparare (e mantenere) l'inglese, senza doversene andare dall'Italia.

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