Questa è la pagina dedicata a libri sulla dieta a zona.
In questa pagina troverai 5 prodotti, tra cui “Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears”.
Vivere in zona: Il libro definitivo sull’autentica dieta antinfiammatoria
Come raggiungere la Zona
La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell’efficienza, grazie a un’alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l’incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all’italiana.
Te la do io la dieta Zona !: Tutto quello che serve sapere sulla dieta Zona per vivere magri e sani
La Dieta Antinfiammatoria Completa per Principianti: L’unica guida completa con ricette e foto per la perfetta dieta antinfiammatoria
Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears
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