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Libri sulla Dieta social Migliori. Opinioni e cosa mangiare

Questa è la pagina dedicata a libri sulla dieta social.

In questa pagina troverai 5 prodotti, tra cui “Dieta Chetogenica: L’Ultimo Programma Keto Fast per Bruciare Grassi In Maniera Semplice e Veloce, Include 300 Gustose Ricette Per Perdere Peso, 21 Giorni Di Piano Alimentare e Schede Workout!”.

Dieta Risveglia Metabolismo: Svelato il metodo a 4 Fasi per Ottenere la Tua Perfetta Forma Fisica in Meno di 5 Settimane! 90+ Ricette Accelera Metabolismo + Piani di Allenamento + 2 Piani Alimentari!

Dieta Risveglia Metabolismo: Svelato il metodo a 4 Fasi per Ottenere la Tua Perfetta Forma Fisica in Meno di 5 Settimane! 90+ Ricette Accelera Metabolismo + Piani di Allenamento + 2 Piani Alimentari!
autore
Elena Moretti
editore
Independently published
Ean: 9798515580247 Asin: B096lmv5xs Tipologia: Libro Pagine: 226 Formato: Ebook Editore: Independently published Lingua: Italiano Prezzo: 14.99

Dieta Chetogenica Vegetariana: (2 Libri in 1) 100 Facili Ricette per Dimagrire (Piano Alimentare di 30 Giorni Incluso) + 50 Deliziose Ricette Segrete per Perdere Peso e Mantenersi in Forma!

Dieta Chetogenica Vegetariana: (2 Libri in 1) 100 Facili Ricette per Dimagrire (Piano Alimentare di 30 Giorni Incluso) + 50 Deliziose Ricette Segrete per Perdere Peso e Mantenersi in Forma!
autore
James Williams
editore
Independently published
Ean: 9798734072509 Asin: B091wjbjgn Tipologia: Libro Pagine: 344 Formato: Ebook Editore: Independently published Lingua: Italiano Prezzo: 16.9

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire
autore
Giulia Biondi
editore
Sperling & Kupfer
Ean: 9788820073879 Asin: 8820073870 Isbn: 8820073870 Tipologia: Libro Pagine: 241 Formato: Copertina flessibile Edizione: 1 Editore: Sperling & kupfer Lingua: Italiano Prezzo: 12.25
Sinossi:

Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero di uomini, donne e adolescenti con disturbi del comportamento alimentare è aumentato del 30%. È un fenomeno che ha colpito soprattutto i più giovani. Ma come è potuto succedere? Sicuramente i social hanno contribuito a creare questa situazione che è diventata una vera e propria emergenza sanitaria parallela: fit-influencer, diete fai-da-te, beveroni dimagranti e app contacalorie hanno veicolato messaggi completamente sbagliati, non soltanto sull’ideale di un corpo perfetto e inarrivabile, ma anche su abitudini alimentari che nulla hanno a che vedere con la scienza. Il problema prende una piega ancora più netta e profonda quando, come sta accadendo, queste abitudini non rappresentano più solo una criticità sociale e psicologica, ma si riflettono sulla salute fisica. Tra le più frequenti e frustranti conseguenze, dovute a questa lotta con la bilancia, troviamo: la bassa disponibilità energetica, l’interruzione del dimagrimento nonostante l’allenamento e le diete ipocaloriche, adolescenti e post-adolescenti colpite da amenorrea, osteoporosi e disfunzioni tiroidee, e la lista non smette di allungarsi. Per questo motivo Giulia Biondi, dottoressa in Biologia della nutrizione, creatrice del metodo Bilanciamo® e divulgatrice amatissima sui social, ha deciso di scendere in campo e mettere a disposizione le sue competenze per aiutare tutte le persone che desiderano fare chiarezza – a fronte della disinformazione che circola intorno al cibo – per ripartire, resettarsi e rieducarsi.

Salute Famiglia e benessere personale Famiglia Forma fisica Dieta Diete Dietologia
Opinioni:

Con esempi concreti, ricette e idee per colazioni, spuntini e pasti principali, spiegazioni comprensibili e consigli pratici, questo libro è più di un manuale: è una guida. Un corso base di formazione sulla nutrizione, che ti accompagnerà nelle scelte alimentari, ti insegnerà a nutrirti nel modo corretto e a dire per sempre addio alle diete che ti hanno rovinato la vita. LaFeltrinelli

Dieta Chetogenica: L’Ultimo Programma Keto Fast per Bruciare Grassi In Maniera Semplice e Veloce, Include 300 Gustose Ricette Per Perdere Peso, 21 Giorni Di Piano Alimentare e Schede Workout!

Dieta Chetogenica: L'Ultimo Programma Keto Fast per Bruciare Grassi In Maniera Semplice e Veloce, Include 300 Gustose Ricette Per Perdere Peso, 21 Giorni Di Piano Alimentare e Schede Workout!
autore
Elisabetta Farinetti
editore
Independently published
Ean: 9798469732372 Asin: B09fc9ynrn Tipologia: Libro Pagine: 199 Formato: Ebook Editore: Independently published Lingua: Italiano Prezzo: 13.94

Vivere 120 anni. Le ricette

Vivere 120 anni. Le ricette
autore
Adriano Panzironi
editore
Welcome Time Elevator
Ean: 9788890955549 Asin: 8890955546 Isbn: 8890955546 Tipologia: Libro Pagine: 575 Formato: Copertina rigida Editore: Welcome time elevator Lingua: Italiano Prezzo: 18.9
Sinossi:

Lo stile di vita “Life 120” ideato da Adriano e Roberto Panzironi prevede una alimentazione priva di carboidrati “insulinici”, come amidi e zuccheri semplici, per vivere più a lungo e in salute. Questo libro, propone una raccolta con oltre 500 ricette dalla colazione alla cena in linea con lo stile di vita Life 120.

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