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In questa pagina troverai 5 prodotti, tra cui “Il Manuale del Natural Bodybuilding: Manuale sulle Tecniche di allenamento con i pesi adattate alle caratteristiche morfologiche dell’atleta Ad ogni … 80 schede suddivise in macrocicli di 24 mesi”.
Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede.
Il Manuale del Natural Bodybuilding: Manuale sulle Tecniche di allenamento con i pesi adattate alle caratteristiche morfologiche dell’atleta Ad ogni … 80 schede suddivise in macrocicli di 24 mesi
SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER IL BODYBUILDING E PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE: UN’INTERA PROGRAMMAZIONE TRIENNALE (FORMA FISICA, ADDOMINALI, DEFINIZIONE, PERDERE PESO, DIMAGRIRE)
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