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Migliori Libri di Gerry Grassi

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Imparare ad amarsi. Come liberarti dai condizionamenti e prendere in mano la tua vita

Imparare ad amarsi. Come liberarti dai condizionamenti e prendere in mano la tua vita
autore
Gerry Grassi
editore
EPC
Ean: 9788892880115 Asin: 889288011x Isbn: 889288011x Tipologia: Libro Pagine: 256 Formato: Copertina flessibile Editore: Epc Lingua: Italiano Prezzo: 17.1
Sinossi:

Ma tu, ti vuoi bene? Cosa fai per essere felice? Pensi che la tua felicità dipenda da altri? Il benessere è una condizione che raggiungi quando sei in armonia con te stesso. Quando sei consapevole dei tuoi bisogni e agisci per soddisfarli. Quando prendi realmente in mano la tua vita. Gerry Grassi e Rosa Iatomasi propongono un metodo sperimentato su centinaia di persone che ti porterà ad avere consapevolezza di te, a liberarti dai condizionamenti, ad amarti sconfiggendo le tue paure e le tue credenze limitanti. Imparerai che hai il potere di trasformare la tua vita, di realizzare i tuoi desideri e di raggiungere i tuoi obiettivi. Imparerai ad amarti. Prefazione di Diego Ingrassia.

Salute Famiglia e benessere personale Self-help Valorizzazione personale Self-help: opere divulgative Assertività Motivazione e autostima

Il narcisismo non esiste. Se non sai come riconoscerlo

Il narcisismo non esiste. Se non sai come riconoscerlo
autore
Gerry Grassi
editore
EPC
Ean: 9788892880665 Asin: 8892880667 Isbn: 8892880667 Tipologia: Libro Pagine: 216 Formato: Copertina flessibile Editore: Epc Lingua: Italiano Prezzo: 15.2
Sinossi:

In un viaggio eclettico – dal mito di Narciso passando per la Vienna di Freud, gli aborigeni, le Galapagos di Darwin e la Scuola Palo Alto sino ai giorni d’oggi – attingendo anche a vicende ed esperienze personali, Grassi dimostra la relatività del concetto di narcisismo, il suo essere tipicamente figlio della cultura occidentale; confina l’uso del termine narcisismo ad un ambito specifico e circoscritto, quello della diagnosi clinica del disturbo di personalità, dimostrando come tutto il resto abbia a che fare con l’amore e le relazioni. Chiudono il libro una serie di case study, che inducono a riflettere su come alla fine siamo tutti, a nostro modo, Narcisi. Prefazione di Gennaro Romagnoli.

Psicologia Io Ego Identità Personalità Salute Famiglia e benessere personale Famiglia Relazioni familiari Self-help Valorizzazione personale Self-help: opere divulgative

Gerry De Squirrel: 1

Gerry De Squirrel: 1
autore
Eleonora Grasso “NORA”
illustratore
Rossella Arinisi
editore
Independently published
Ean: 9798513389354 Asin: B096cv3ntk Tipologia: Libro Pagine: 126 Formato: Ebook Editore: Independently published Lingua: Italiano Prezzo: 9

Autostima fai da te. Strategie non convenzionali per stare bene con se stessi e gli altri

Autostima fai da te. Strategie non convenzionali per stare bene con se stessi e gli altri
autore
Gerry Grassi
editore
Rizzoli
Ean: 9788817145732 Asin: 8817145734 Isbn: 8817145734 Tipologia: Libro Pagine: 288 Formato: Copertina flessibile Editore: Rizzoli Lingua: Italiano Prezzo: 11.4
Sinossi:

Avete mai pensato che, rovesciando una tazzina di caffè, potreste sentirvi più disinvolti in mezzo alla gente? E alla possibilità di prendere appuntamento con il proprio partner per litigare in macchina?

Possono sembrare delle banali provocazioni, ma il quid nell’approccio terapeutico di Gerry Grassi è proprio questo: consigli pratici e strategie comportamentali da attuare nella vita quotidiana per implementare la propria autostima e vivere al meglio il rapporto con se stessi e con gli altri. Seguendo il percorso di apprendimento sintetizzato nell’acronimo ASTRO (Attenzione, Strategie, Tempo, Risoluzione e Ostacoli) il paziente inizierà a percepire il cambiamento che ha messo in atto e, avvalendosi degli esercizi presenti nel libro, potrà trovare autonome soluzioni per le difficoltà della vita quotidiana: con questo libro avrete una bussola, efficace nei momenti di difficoltà, alla quale tornare in ogni fase della vita.

Salute Famiglia e benessere personale Self-help Valorizzazione personale Self-help: opere divulgative Assertività Motivazione e autostima

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