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Il grande libro del mal di schiena. Prevenire e curare il dolore, per continuare a condurre una vita normale
Il mal di schiena è una delle patologie più diffuse nel nostro Paese: ne soffrono circa quindici milioni di italiani che, spesso, finiscono per affrontare una penosa gincana tra medici e terapie, alla ricerca del sospirato sollievo. In questo libro che tratta il problema a 360°, autorevoli specialisti illustrano in modo chiaro e dettagliato le problematiche della patologia, per insegnare a gestire correttamente il dolore all’insegna della prevenzione. Il volume fotografa in primo luogo il problema – i sintomi e le cause, i tipi di mal di schiena, le cure più adatte e aggiornate – e illustra le strategie più efficaci per tenere il mal di schiena sotto controllo. Vengono quindi descritti gli esercizi per rieducare e ottimizzare la postura, oltre alle tecniche chirurgiche di ultima generazione affinatesi sulle linee guida dell’American Society for Pain. Infine, in appendice, vengono approfonditi la psicologia del mal di schiena cronico e il trattamento psichiatrico coadiuvante, le indicazioni per la riabilitazione e i farmaci per combattere il dolore.
Opinioni:
Un percorso per punti per imparare a prevenire, curare e superare il dolore e condurre una vita senza limitazioni. – LaFeltrinelli
Il grande libro della cervicale. Prevenire e curare tutti i disturbi e i dolori legati al collo
Una persona su cinque convive con il male al collo. E sapere a chi rivolgersi e come curarsi può essere davvero diffìcile. I problemi cervicali, infatti, hanno cause non sempre chiare e riconoscibili, il che genera smarrimento e confusione anche nella ricerca della terapia più giusta. Questo libro vi aiuterà a svelare le “facce” del nemico, ad arginare i disagi, a indirizzarvi verso lo specialista più idoneo, a soppesare prò e contro della chirurgia e a muovervi verso la soluzione migliore.
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