Libri sullo Yoga aereo per ragazzi migliori da leggere e consigliati

Un manuale pratico per esercizi yoga in amaca, illustrati al lettore in modo semplice e intuitivo così che possa praticarli in autonomia.

I nostri bambini crescono in un mondo sempre più caotico. Spesso sono sovrastimolati e sotto pressione. Questo libro propone tanti esercizi divertenti, che si possono praticare ovunque e in qualunque momento, per aiutare i bambini, fin dalla più tenera età, a sviluppare la consapevolezza, migliorare la concentrazione, stemperare l’ansia e lavorare con la fantasia. La mindfulness è semplice, iniziamo a fare un bel respiro insieme, e il resto verrà da sé! Età di lettura: da 6 anni.