Migliori libri sul Trekking

Un nuovo manuale, pratico e ricco di informazioni indispensabili, che aiuta a ritrovare il piacere di camminare. Senza fretta, instaurando un rapporto diretto con la natura e focalizzando l’attenzione sulla percezione del proprio corpo. Nessuna tecnica di arrampicata, nessun percorso esposto che preveda attrezzature alpinistiche di sicurezza ma tutte le notizie utili per passeggiare a lungo in pianura, collina o media montagna. Il volume si suddivide in tre parti: La prima è dedicata alla conoscenza del nostro corpo per capire meglio come funzioni quando camminiamo e cosa possiamo fare per migliorarne le prestazioni. La seconda è riservata alle attrezzature indispensabili per affrontare al meglio il tipo di percorso prescelto, dall’abbigliamento agli strumenti per orientarsi. La terza riguarda invece l’approccio con il contesto ambientale in cui verremo a trovarci e quindi come dobbiamo comportarci mentre siamo in cammino, cosa dobbiamo sapere per non perderci e gli incontri che faremo… Una guida per tutti, appassionati e neofiti, camminatori solitari o comitive, bambini compresi. Uno strumento indispensabile per tutti coloro che fanno del camminare una vacanza.

In Italia esistono migliaia di sentieri. Alcuni, soprattutto sulle Alpi, sono frequentati e famosi, altri, soprattutto nelle pianure e al Sud, versano in uno stato di semiabbandono, anche se sono stati utilizzati per secoli da contadini, mercanti, pellegrini a pastori. Lo scopo di questo libro non è di elencare i sentieri italiani (sarebbe impossibile!), né di suggerire semplicemente i più belli. L’idea è quella di mettere in evidenza il valore storico e culturale dei sentieri italiani: molti, oltre a offrire occasioni di movimento in mezzo a panorami mozzafiato sono veri e propri monumenti. Ognuno dei cammini e sentieri raccontati nel libro viene presentato attraverso un personaggio illustre che lo ha percorso, o attraverso l’episodio o gli episodi storici di cui è stato testimone. Alla fine di ogni capitolo, perché questa guida sia un utile strumento per chi la consulta, vengono fornite le indicazioni pratiche necessarie a percorrere ogni sentiero: il punto di partenza e di arrivo, il dislivello, il tempo complessivo, la stagione migliore.

La guida presenta una selezione di 65 tour di diversa lunghezza e grado di difficoltà, in tutto l’Alto Adige, ideali per essere affrontati in compagnia di un cane. Le escursioni proposte includono mete raggiungibili in ogni periodo dell’anno: le passeggiate con i nostri amici a quattro zampe, dopotutto, si svolgono in ogni condizione atmosferica. I percorsi sono corredati di descrizioni dettagliate, dati tecnici e cartine topografiche e comprendono sia tour più conosciuti che suggerimenti inediti per tracciati meno noti. Per ogni area sono indicati sentieri brevi e semplici, ma anche percorsi più impegnativi, naturalmente con un occhio di riguardo per le speciali esigenze dei nostri fedeli compagni di viaggio. Il libro è integrato da indicazioni sui punti di ristoro più adeguati, quali rifugi e malghe, e da una speciale app.